Se você sente medo de voar, andar de carro, usar elevador; se fica pouco à vontade em um jantar com outra pessoa; se detesta multidões ou áreas abertas; se tem dificuldade para falar nas reuniões do trabalho; se se preocupa de maneira crônica; se sofre de insônia; se se sente triste, depressivo, afastados dos amigos e pensa em suicídio, é provável que você esteja com ansiedade. 

Caso se sinta assim e não buscou ajuda por achar que ninguém pode lhe ajudar, informamos que sua avaliação está equivocada. Há ajuda disponível, sim, e os especialistas do Espaço Lavore não são os únicos que podem lhe ajudar.

É verdade que a ansiedade pode ser uma doença incapacitante, que pode limitar as pessoas em qualquer área de sua vida, que podem levá-las a depressão e até mesmo ao suicídio. Trata-se da condição psicológica mais comum porque passamos e pode durar anos se não for tratada. A boa notícia é que os transtornos de ansiedade podem ser tratados de modo eficaz. 

Se você sofre com algum daqueles sintomas, há uma boa chance de que possa superá-los passando a viver perfeitamente normal, satisfeito e completo. Você pode sair daquele território triste dominado pelo medo e passar para outro, onde sua ansiedade não mais o controla, não mais destrói sua sensação de prazer e não mais causa problemas a sua saúde e ao seu bem-estar.